Lid Grab
Videoübung in der CRANii App
Basic Exercise · 1 Minute · Augen, Kopf, Stirn
Was du machst
Lid Grab ist eine Videoübung in der CRANii App aus dem Programm Basic Exercises.
Wofür die Übung gedacht ist
Wird dir dabei schwindlig oder übel, brich die Übung ab. Lass wiederkehrende Beschwerden abklären. Hängt ein Lid plötzlich herab oder siehst du doppelt, lass das sofort ärztlich abklären. Hintergrund findest du unter Augenprobleme.
Passt gut dazu
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.