Faszienmassage Stirn & Augen
Faszien-Gesichtsmassage für Stirn und Augenpartie
Release Workout · 23 Minuten · Stirn, Augen, Kopf
Was du machst
Diese Faszien-Gesichtsmassage gilt Stirn und Augenpartie, 23 Minuten lang. CRANii verbindet darin Akupressur, sanften Muskelaufbau und beruhigende Massage. Rund um Stirn und Augen liegen der Stirnmuskel, der Augenbrauenrunzler und der Augenringmuskel.
Wofür das Workout gedacht ist
Als Themen nennt CRANii Migräne, Schwindel und Augenprobleme. Die genannten Themen erklärt das Lexikon unter Augenprobleme, Augenmigräne und Kopfschmerzen. Siehst du plötzlich schlechter, Doppelbilder oder Flimmern, lass die Augen bitte gleich ärztlich untersuchen. Wird dir dabei schwindlig oder übel, brich die Übung ab. Lass wiederkehrende Beschwerden abklären.
Passt gut dazu
- Myofaszial Release - Stirn & Augen (5 Min)
- Osteopathie Mobilisation - Stirn & Augen (6 Min)
- Triggerpunkt Fit Stirn & Augen (15 Min)
- alle Release Workouts
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.