Stirn & Augen mit Cupping und Scraping / Gua Sha
Release Workout mit Cupping und Gua Sha, 23 Minuten
Release Workout · 23 Minuten · Stirn, Augenpartie
Was du machst
Das 23-minütige Video heißt „Stirn & Augen mit Cupping und Scraping / Gua Sha“ und gehört zu den Release Workouts. An der Stirn liegen der Stirnmuskel und der Augenbrauenrunzler, rund um das Auge der Augenringmuskel.
Wofür das Workout gedacht ist
CRANii nennt als Themen Augenmigräne, Kopfschmerzen und Schwindel. Hintergrund findest du unter Augenmigräne, Kopfschmerzen und Augenprobleme. Entzündete Haut lässt du aus; bei Augenbeschwerden zählt der augenärztliche Befund. Wird dir dabei schwindlig oder übel, brich die Übung ab. Lass wiederkehrende Beschwerden abklären.
Passt gut dazu
- Akupressur Stirn & Augen (23 Min)
- Myofaszial Release - Stirn & Augen (5 Min)
- Full Face Stretch & Cupping (12 Min)
- alle Release Workouts
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.